من الآلام المزعجة لدينا " الصداع " فإنه يسبب انهيار كامل للجسد ونحتاج إلى أى شئ حتى يخفف عنا من شدة آلامه .. وهنا وجدنا حل سريع وبسيط وهو الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع المؤلم .
وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".
وما عليك إلا أن تكرر الضغط عدة مرات حتى تشعر بالراحة ، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كانت حاملاً ، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.
الخميس سبتمبر 04, 2008 4:26 pm